منتديات آل سيدم
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف 829894
ادارة المنتدي نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف 103798
منتديات آل سيدم
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف 829894
ادارة المنتدي نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف 103798
منتديات آل سيدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل سيدم

منتديات آل سيدم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الآ الله الجليل الجبار لا اله الآ الله الواحد القهار، لا اله الآ الله الكريم الستار لا اله الآ الله الكبير المتعال، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له مسلمون ، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له عابدون لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له قانتون، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له صابرون، لا اله الا الله محمدا رسول الله ، اللهم اليك فوضت امري وعليك توكلت يا ارحم الراحمين
dailymotion-domain-verification=dmaou98xy16b45bmq
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شجاع سيدم
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
العنود
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
سمراء عدن
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
sabaa
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
مجدي الربادي
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
حذيفه احمد سيدم
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
تمارا
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
ناجي صالح سيدم
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
وريف مهند
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
مازن سيدم
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_rcap1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Voting_bar1نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Vote_lcap1 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» نسخة مصغرة من نهاية العالم احداث مثيرة ومذهلة
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالإثنين مايو 25, 2020 9:15 pm من طرف شجاع سيدم

» تقرير مصور عن رؤساء اليمن فترة السبعينيات
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالسبت مايو 23, 2020 9:50 pm من طرف شجاع سيدم

» روساء وملوك اليمن خلال المائة سنة الماضية
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالأربعاء مايو 20, 2020 9:11 pm من طرف شجاع سيدم

»  جزيرة سقطرى │ بودكاست يمني │ الحلقة السادسة
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 3:29 pm من طرف نسر اليمن

» تحميل كتب الكترونية مجانية
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:33 am من طرف شجاع سيدم

» افضل موقع لتحميل كتب pdf مجانية
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:32 am من طرف شجاع سيدم

»  رواية الساعة الخامسة والعشرين pdf
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 1:38 am من طرف شجاع سيدم

» نتائج الشهادة الثانوية والشهادة الاساسية في اليمن لعام 2018
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 6:17 pm من طرف شجاع سيدم

» اشد كوارث سقوط الطائرات خسارة في الاروح
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 4:39 am من طرف شجاع سيدم

» برنامج المواريث لتقسيم الورث بدون اى عناء وبكل دقه ويشمل جميع حالات العائله + الشرح
نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالخميس سبتمبر 14, 2017 11:47 am من طرف شجاع سيدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 519 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 519 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 522 بتاريخ الإثنين نوفمبر 25, 2024 7:58 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط آل سيدم_عمار اليمن على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات آل سيدم على موقع حفض الصفحات

منتدى الكمبيوتر والانترنت

↑ Grab this Headline Animator

إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    العنود
    العنود
    :::: نائبة المدير ::::
    :::: نائبة المدير ::::

    عدد المساهمات : 820
    نقاط : 6816
    نقاط التقييم : 18
    تاريخ التسجيل : 01/10/2010
    العمر : 34
    الموقع : صنعاء - حي الثورة

    نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Empty
    مُساهمةموضوع: نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف   نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 1:59 am

    نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

    نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Images?q=tbn:ANd9GcSYMEaq5Fh3uQTl7H77F8842mFeq1MRJBcRScGSDIeF77vsnl3d





    نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Thumbnail.php?file=511e21a06615548eae18390822d77bfa_532773671


    تشكو كثير من الفتيات من نحافة الوجه، وترى في ذلك حرجاً أمام الآخرين، ويمثل ذلك لهن ضيقاً.
    ونحافة الوجه لها عدة أسباب، منها: العامل الوراثي، فضلاً عن الإرهاق الشديد الناتج عن بذل مجهود، أو قلة النوم، وكذلك عدم تناول الغذاء المتوازن.

    "نحافة الوجه لها
    عدة أسباب، ومنها: قلة النوم، والإرهاق، وعدم تناول الغذاء الصحي
    المتوازن، وقد يكون العامل وراثيا، كما أن هناك عادات خاطئة مثل اعتياد
    نظام غذائي لمنطقة معينة بالجسم دون غيرها.


    ينصح بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية
    بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية ومضادات الأكسدة، على أن يتم
    تناولها كل يوم، مع الحرص على تناول فيتامين
    c ,a،
    وشرب قرابة لترين من الماء على الأقل، كما تفيد العصائر الطازجة، وممارسة
    الرياضة والتمارين الجسدية في الحفاظ على تناسق ونضارة الجسم بشكل عام،
    وبخاصة الوجه.
    وهناك بعض حالات النحافة التي ليس لها حل سوى العلاج الجراحي للأجزاء التي بها تجويف.
    ويستطرد قائلاً: نحافة الوجه لا تمثل
    عيباً يمكن أن تخجل منه المرأة؛ لأن الأهم هو نضارة البشرة. لافتا أن
    المرأة التي تتبع نظام حمية للتخسيس يظهر أثر ذلك على وجهها أولا، قبل
    الأماكن الأخرى من الجسم.


    خلطات الأعشاب لتسمين الوجه
    وللأعشاب دور كبير في علاج نحافة الوجه، "هناك طرق كثيرة يمكن بها القضاء على نحافة الوجه،
    ومنها: تناول كوب من الزبادي، مع إضافة ملعقة عسل أسود أو عسل نحل، وملعقة
    خميرة بيرة يومياً، ولمدة شهر كامل وهذه تؤتى بنتيجة طيبة بإذن الله".


    وهناك وصفة أخرى لتسمين الوجه وتتكون
    المقادير من: 5 ملاعق حلبة مطحونة، و3 ملاعق سكر، وملعقة عسل أسود و4 أكواب
    ماء، ويتم تجهيزها بغلي الماء جيدا، ثم يتم إضافة العسل الأسود، وتترك على
    النار لمدة10 دقائق مع التقليب المستمر، ثم أضيفي الحلبة وتترك على النار
    لمدة 5 دقائق، وترفع من على النار وتصب في كوب، ويضاف إليها السكر وتشرب
    ساخنة لمدة شهر يومياً قبل النوم وستجدين نتيجة مبهرة.


    أغذية مفيدة لعلاج نحافة الوجه
    أما عن الفواكه: فينصح بأكل الموز، والعنب، والبرتقال. فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار والبازلاء فهي توفر فيتامين B الذي يفيد في علاج النحافة، وأكل البطاطا نيئة، وشرب الحلبة، والسحلب.
    إن أكل السمسم يفيد في علاج النحافة، وينصح بأكل كوب
    صغير من السمسم يومياً لمدة أسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمة عالية، ويساعد على
    علاج النحافة والهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائه على زيوت مفيدة جداً للجسم،
    ويساعد على نعومة البشرة..

    أضف إلى ذلك أن تناول سبع تمرات مع كوب من الحليب،
    مضافاً إليه ملعقة عسل نحل على الريق مفيد جدا للجسم، كما أن حبوب الخميرة
    والزبيب مفيدة جداً لنقاء ونضارة البشرة.


    عن كيفية التعامل مع الوجه النحيف : "لابد أولاً أن نفهم أن الوجه أنواع،
    فهناك وجه على شكل مثلث، أي مسحوب من الذقن. ووجه مطبق من الخدين، ووجه
    يبرز عظمتا الخدين، ويجب على كل فتاة أن تعرف شكل وطبيعة وجهها؛ لتتعرف
    أيضا على طرق التعامل معه، لتبدو في شكل يبرز جمالها، وتشعر بالرضا
    والسعادة، ولابد أن تعرف الفتاة أن نضارة الوجه أفضل من كونه نحيفا أو ممتلئاً.

    ولتحقيق النضارة يجب العمل على إجراء عملية تقشير للبشرة، باستخدام صنفرة تقشير مرة كل أسبوعين؛ لإزالة الجلد الميت ويصبح لون الوجه فاتحاً.

    ماسكات لنضارة البشرة وتسمينها:
    ولتحقيق النضارة للوجه يجب الاهتمام بالغذاء الجيد، خاصة الأغذية الغنية بالحديد وكذلك تناول العسل والتفاح.
    وتحذر لصاحبة الوجه النحيف من النوم بدون
    عشاء، وتجنب عمل الرجيم حيث إنه يضر بالوجه قبل الجسم، ويمكن عمل ماسكات
    تعمل على نضارة البشرة، ومنها: ماسك البقدونس المطحون، ويوضع على البشرة
    لحمايتها من الاصفرار والبهتان.

    وماسك الزبادي لعلاج نحافة الوجه، ويتكون من 4
    ملاعق زبادي، وملعقة عسل نحل، وقطعة كبيرة خميرة بيرة وملعقة بيكنج بودر
    وماء ورد وكبسولة من فيتامين"أ"، ويتم مزج المكونات جيداً حتى تصبح غليظة
    القوام، ويدهن بها الوجه لمدة نصف ساعة، ثم تلطف بماء فاتر، ويوزع
    المزيج على الوجه، ويترك لمدة ثلث الساعة حتى يجف الماسك على الوجه، ويتم
    فركه بأطراف الأصابع في حركة دائرية، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويدهن بماء الورد.


    مساج البشرة بالزيوت
    إن تسمين الوجه يتم بعمل مساج للبشرة مرتين أو
    ثلاث مرات يومياً، باستخدام خليط من الزيوت المفيدة للبشرة، مثل: زيت
    السمسم، وزيت الزيتون، وزيت عباد الشمس، وزيت اللوز، وزيت العنبر، وزيت
    الخروع، وزيت النعناع ويمكن خلطها جميعاً معاً أو بعضها، ويتم فرك الخدود
    بطريقة دائرية، بداية من طرف العين فهذا يؤدى لملء الخلايا الدهنية الخاصة
    بالبشرة؛ فيزداد حجمها وتجنبي الاقتراب من الأنف حتى لا ينتفخ

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    شجاع سيدم
    شجاع سيدم
    :::::المدير العام:::::
    :::::المدير العام:::::

    عدد المساهمات : 4089
    نقاط : 14382
    نقاط التقييم : 24
    تاريخ التسجيل : 04/09/2010
    العمر : 46
    الموقع : https://saidam.yoo7.com/

    نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Empty
    مُساهمةموضوع: رد: نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف   نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 4:19 am

    نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف 34825_2955748a9101623efb
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://saidam.yoo7.com
     

    نحافة الوجه .. وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

     مواضيع مماثلة

    -
    » تمارين الوجه
    » وسيلة بسيطة للحفاظ على نحافة القوام
    » الوقايه خير من العلاج
    » القولون العصبي ... أسبابة وطرق علاجة
    » Orbit downloader برنامج مجاني للتحميل السريع جدا باخر اصدار+التعريب

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات آل سيدم :: قسم الاسرة العربية :: عيادة بني سيدم العامه-