منتديات آل سيدم
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 829894
ادارة المنتدي كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 103798
منتديات آل سيدم
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 829894
ادارة المنتدي كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك 103798
منتديات آل سيدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل سيدم

منتديات آل سيدم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الآ الله الجليل الجبار لا اله الآ الله الواحد القهار، لا اله الآ الله الكريم الستار لا اله الآ الله الكبير المتعال، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له مسلمون ، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له عابدون لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له قانتون، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له صابرون، لا اله الا الله محمدا رسول الله ، اللهم اليك فوضت امري وعليك توكلت يا ارحم الراحمين
dailymotion-domain-verification=dmaou98xy16b45bmq
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شجاع سيدم
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
العنود
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
سمراء عدن
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
sabaa
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
مجدي الربادي
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
حذيفه احمد سيدم
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
تمارا
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
ناجي صالح سيدم
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
وريف مهند
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
مازن سيدم
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_rcap1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Voting_bar1كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Vote_lcap1 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» نسخة مصغرة من نهاية العالم احداث مثيرة ومذهلة
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالإثنين مايو 25, 2020 9:15 pm من طرف شجاع سيدم

» تقرير مصور عن رؤساء اليمن فترة السبعينيات
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالسبت مايو 23, 2020 9:50 pm من طرف شجاع سيدم

» روساء وملوك اليمن خلال المائة سنة الماضية
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالأربعاء مايو 20, 2020 9:11 pm من طرف شجاع سيدم

»  جزيرة سقطرى │ بودكاست يمني │ الحلقة السادسة
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 3:29 pm من طرف نسر اليمن

» تحميل كتب الكترونية مجانية
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:33 am من طرف شجاع سيدم

» افضل موقع لتحميل كتب pdf مجانية
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:32 am من طرف شجاع سيدم

»  رواية الساعة الخامسة والعشرين pdf
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 1:38 am من طرف شجاع سيدم

» نتائج الشهادة الثانوية والشهادة الاساسية في اليمن لعام 2018
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 6:17 pm من طرف شجاع سيدم

» اشد كوارث سقوط الطائرات خسارة في الاروح
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 4:39 am من طرف شجاع سيدم

» برنامج المواريث لتقسيم الورث بدون اى عناء وبكل دقه ويشمل جميع حالات العائله + الشرح
كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالخميس سبتمبر 14, 2017 11:47 am من طرف شجاع سيدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 50 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 50 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 263 بتاريخ الإثنين ديسمبر 26, 2011 1:01 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط آل سيدم_عمار اليمن على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات آل سيدم على موقع حفض الصفحات

منتدى الكمبيوتر والانترنت

↑ Grab this Headline Animator

إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    شجاع سيدم
    شجاع سيدم
    :::::المدير العام:::::
    :::::المدير العام:::::

    عدد المساهمات : 4089
    نقاط : 14317
    نقاط التقييم : 24
    تاريخ التسجيل : 04/09/2010
    العمر : 45
    الموقع : https://saidam.yoo7.com/

    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Empty
    مُساهمةموضوع: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك   كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك Emptyالأحد نوفمبر 20, 2011 3:03 am

    إن
    احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى
    الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز
    المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في
    قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.


    وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....

    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

    آمن بجمالك الداخلي:

    لا
    تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك
    مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم
    التمثيل.

    لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.



    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

    قوة التفكير الإيجابي:

    تعلم
    أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر
    دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك
    بنفس الطريقة


    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar



    أبرز طبائعك الإيجابية:


    حاول
    تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان
    الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر
    استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل


    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

    تخلص من سلبياتك:


    إذا
    كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول
    التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على
    حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.

    لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.

    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

    دلـــل نفسك:


    إذا
    كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك
    مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة
    .


    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar



    إشف جراح نفسك:
    تقدير
    الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون
    تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع
    نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.


    إن
    عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء
    والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا
    أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى
    حين يمدحه الآخرون.

    فلينظر
    الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا
    ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى
    استشاراتهم في كثير من الأمور.


    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar


    إحتـفـــــل:

    إحتفل
    دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن
    لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق
    من الأمور التي لا تحبها.



    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك N38bar

    الموضوع الأصلي : كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك  المصدر : منتديات آل سيدم - عمار اليمن
    شجاع سيدم ; توقيع العضو
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://saidam.yoo7.com
     

    كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

     مواضيع مماثلة

    -
    » اكتشف ذاتك : الحلقة الرابعة ( الذكاء الشخصي )
    » رسائل إلى ذاتك
    » كيف تصنع حظك بنفسك ؟! خمسة خطوات عملية
    » نصائح لتطوير ذاتك ,, بل روائع تطهرها
    » نصائح لتطوير ذاتك ,, بل روائع تطهرها

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات آل سيدم :: الاقسام العامة :: منتدى التنمية البشرية وتطوير الذات-