منتديات آل سيدم
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها 829894
ادارة المنتدي الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها 103798
منتديات آل سيدم
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها 829894
ادارة المنتدي الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها 103798
منتديات آل سيدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل سيدم

منتديات آل سيدم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الآ الله الجليل الجبار لا اله الآ الله الواحد القهار، لا اله الآ الله الكريم الستار لا اله الآ الله الكبير المتعال، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له مسلمون ، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له عابدون لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له قانتون، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له صابرون، لا اله الا الله محمدا رسول الله ، اللهم اليك فوضت امري وعليك توكلت يا ارحم الراحمين
dailymotion-domain-verification=dmaou98xy16b45bmq
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شجاع سيدم
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
العنود
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
سمراء عدن
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
sabaa
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
مجدي الربادي
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
حذيفه احمد سيدم
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
تمارا
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
ناجي صالح سيدم
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
وريف مهند
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
مازن سيدم
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_rcap1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Voting_bar1الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Vote_lcap1 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» نسخة مصغرة من نهاية العالم احداث مثيرة ومذهلة
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالإثنين مايو 25, 2020 9:15 pm من طرف شجاع سيدم

» تقرير مصور عن رؤساء اليمن فترة السبعينيات
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالسبت مايو 23, 2020 9:50 pm من طرف شجاع سيدم

» روساء وملوك اليمن خلال المائة سنة الماضية
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالأربعاء مايو 20, 2020 9:11 pm من طرف شجاع سيدم

»  جزيرة سقطرى │ بودكاست يمني │ الحلقة السادسة
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 3:29 pm من طرف نسر اليمن

» تحميل كتب الكترونية مجانية
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:33 am من طرف شجاع سيدم

» افضل موقع لتحميل كتب pdf مجانية
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:32 am من طرف شجاع سيدم

»  رواية الساعة الخامسة والعشرين pdf
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 1:38 am من طرف شجاع سيدم

» نتائج الشهادة الثانوية والشهادة الاساسية في اليمن لعام 2018
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 6:17 pm من طرف شجاع سيدم

» اشد كوارث سقوط الطائرات خسارة في الاروح
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 4:39 am من طرف شجاع سيدم

» برنامج المواريث لتقسيم الورث بدون اى عناء وبكل دقه ويشمل جميع حالات العائله + الشرح
الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالخميس سبتمبر 14, 2017 11:47 am من طرف شجاع سيدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 293 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 293 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 293 بتاريخ الإثنين نوفمبر 25, 2024 5:39 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط آل سيدم_عمار اليمن على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات آل سيدم على موقع حفض الصفحات

منتدى الكمبيوتر والانترنت

↑ Grab this Headline Animator

إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    العنود
    العنود
    :::: نائبة المدير ::::
    :::: نائبة المدير ::::

    عدد المساهمات : 820
    نقاط : 6815
    نقاط التقييم : 18
    تاريخ التسجيل : 01/10/2010
    العمر : 34
    الموقع : صنعاء - حي الثورة

    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Empty
    مُساهمةموضوع: الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها   الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Emptyالإثنين مايو 14, 2012 4:02 pm

    يا أهلا وسهلا ...اتفضلوا برجليكم اليمين


    قالوا عنها تهكما أنها طعام القرود المفضل !!!

    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها N4hr_12786958565


    وطبعا القرد بهذه الطريقة ناصح جدا ومهتم بنفسه ...تعالوا لنري فوائد الموز العظيمة جدا ....








    يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع
    الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث
    أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين
    رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين
    البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط
    والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته
    دائما.

    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها Nsaayat3362a80266


    الكآبة:

    وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص
    مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز
    على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي
    يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.




    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها N4hr_13246217133
    فقر الدم:



    يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.





    ضغط الدمّ:



    هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.



    تحفيز قدرة الدماغ:




    في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة،
    والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية
    بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.




    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها N4hr_13246219794


    الإمساك:



    يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية
    الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على
    المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة




    الحموضة المعوية:



    للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.








    غثيان الصباح:




    خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.


    عضات البعوض:



    قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات
    البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم
    والاحمرار.








    الأعصاب:




    لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ



    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها N4hr_13246217132

    زيادة الوزن والعمل:



    وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى
    التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة
    أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ،
    نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية
    بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة
    الأكثر ملائمة لمنع البدانة.



    قرحة المعدة:




    يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز
    الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية.
    حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.



    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها N4hr_13246219794



    الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):




    يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.








    التدخين:




    يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه
    على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما
    يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.



    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها N4hr_13246217133

    الإجهاد:



    البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال
    الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين،
    فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن
    الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.



    وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.







    وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4
    مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات
    أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني
    بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم
    تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.


    همسة ...



    شكرا منولا ...علمت لماذا تفضلين الموز علي التفاح

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     

    الموز الفاكهه الافضل والاكثر فوائد لابد ان تاكلوها

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

     مواضيع مماثلة

    -
    » فوائد شرب الماء - حقائق علمية يغفل عنها الكثير تعرف علي فوائد الماء
    » الموز يهدد عرش الفياجرا فى العلاقة الزوجية
    » من زار المغرب لابد أن يأكل الحلزون اللذيذ ( الببوش أو لغلالة ) كما يسميها المغhvfm
    » فوائد الزبــــــــــــــــــــــــادي
    » فوائد التدخين

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات آل سيدم :: قسم الاسرة العربية :: منتدى عالم حواء-