منتديات آل سيدم
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع 829894
ادارة المنتدي أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع 103798
منتديات آل سيدم
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع 829894
ادارة المنتدي أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع 103798
منتديات آل سيدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل سيدم

منتديات آل سيدم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الآ الله الجليل الجبار لا اله الآ الله الواحد القهار، لا اله الآ الله الكريم الستار لا اله الآ الله الكبير المتعال، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له مسلمون ، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له عابدون لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له قانتون، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له صابرون، لا اله الا الله محمدا رسول الله ، اللهم اليك فوضت امري وعليك توكلت يا ارحم الراحمين
dailymotion-domain-verification=dmaou98xy16b45bmq
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شجاع سيدم
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
العنود
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
سمراء عدن
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
sabaa
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
مجدي الربادي
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
حذيفه احمد سيدم
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
تمارا
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
ناجي صالح سيدم
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
وريف مهند
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
مازن سيدم
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_rcap1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Voting_bar1أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Vote_lcap1 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» نسخة مصغرة من نهاية العالم احداث مثيرة ومذهلة
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالإثنين مايو 25, 2020 9:15 pm من طرف شجاع سيدم

» تقرير مصور عن رؤساء اليمن فترة السبعينيات
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالسبت مايو 23, 2020 9:50 pm من طرف شجاع سيدم

» روساء وملوك اليمن خلال المائة سنة الماضية
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالأربعاء مايو 20, 2020 9:11 pm من طرف شجاع سيدم

»  جزيرة سقطرى │ بودكاست يمني │ الحلقة السادسة
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 3:29 pm من طرف نسر اليمن

» تحميل كتب الكترونية مجانية
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:33 am من طرف شجاع سيدم

» افضل موقع لتحميل كتب pdf مجانية
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:32 am من طرف شجاع سيدم

»  رواية الساعة الخامسة والعشرين pdf
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 1:38 am من طرف شجاع سيدم

» نتائج الشهادة الثانوية والشهادة الاساسية في اليمن لعام 2018
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 6:17 pm من طرف شجاع سيدم

» اشد كوارث سقوط الطائرات خسارة في الاروح
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 4:39 am من طرف شجاع سيدم

» برنامج المواريث لتقسيم الورث بدون اى عناء وبكل دقه ويشمل جميع حالات العائله + الشرح
أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالخميس سبتمبر 14, 2017 11:47 am من طرف شجاع سيدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 17 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 17 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 263 بتاريخ الإثنين ديسمبر 26, 2011 1:01 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط آل سيدم_عمار اليمن على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات آل سيدم على موقع حفض الصفحات

منتدى الكمبيوتر والانترنت

↑ Grab this Headline Animator

إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    العنود
    العنود
    :::: نائبة المدير ::::
    :::: نائبة المدير ::::

    عدد المساهمات : 820
    نقاط : 6615
    نقاط التقييم : 18
    تاريخ التسجيل : 01/10/2010
    العمر : 34
    الموقع : صنعاء - حي الثورة

    أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Empty
    مُساهمةموضوع: أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع   أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 3:35 am

    أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع!!


    أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع A31f5a1a368e97209229f55ac9f914a7
    الشمس مضيئة، الورود متفتحة،
    الأشجار مزهرة والعصافير تزقزق، هذا هو فصل الربيع بجماله وحلّته المميزة،
    ولأن هذا الفصل يعدّ من أجمل فصول السنة،



    لا بد أن تحصلي على طلة ربيعية
    مفعمة بالجمال خلال هذا الفصل الرائع، الذي يعتبر مليء بالحياة واللحظات
    المميزة. فإليك اليوم سيدتي خمسة أسرار غذائية تجعلك تتميزين جمالاً
    وتتألقين سحراً في أروع فصول السنة.

    - 3 حبات من الجوز يومياً لبشرة أنقى:
    إن تناول 3 حبات من الجوز يومياً
    هي وسيلة جيدة للمساعدة في تحسين البشرة خصوصاً بعد فترة الشتاء. فالجوز
    يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين " هـ " أو E الذي يجعل البشرة أكثر
    سلاسة ونضارة. والزيوت الموجودة داخل الجوز تحتوي على حمض اللينوليك الذي
    يساعد في الحفاظ على بنية الجلد. بالإضافة إلى ذلك فالجوز يحتوي على
    السيلينيوم الذي يغذي البشرة ويزيد نعومتها. فإذن تناول الجوز خلال فصل
    الربيع سيجعل من بشرتك أنقى، أنضر وأجمل.

    كوبان من الحليب خالي الدسم يومياً لأظافر متينة:
    خلال فصل الشتاء نلاحظ أن أظافرنا
    متشققة وباهتة وذلك بسبب عوامل الطقس وعندما يأتي فصل الربيع نبدأ بالبحث
    عن حل لتلك المشكلة. فالحل الأنسب للحصول على أظافر قوية وغير متشققة هو
    شرب كوب من الحليب خالي الدسم في الصباح وآخر في المساء لأن الحليب غني
    جداً بمعدن الكالسيوم الذي يلعب دوراً أساسياً في تقوية الأظافر وجعلها
    أقوى.

    - ليتران من الماء يومياً لجسم أكثر رشاقة:
    مع بداية فصل الربيع، تبدأ كل
    سيدة بالبحث عن وسائل التنحيف لأن موسم الحفلات والعزومات أصبح على
    الأبواب. وما هو الأفضل من الماء للحصول على جسم رشيق؟ فالماء يعد أحد أهم
    أسرار الجسم النحيف لأنه أولاً خالٍ من السعرات الحرارية، وثانياً يحدّ
    شربه من الشهية المفرطة. وعند شرب ليترين من الماء يومياً ستقل كمية الطعام
    التي تتناولينها من دون الشعور بذلك. والدراسات العلمية أثبتت دور الماء
    في المساعدة على الحصول على الجسم المثالي لكل شخص. واكتساب عادة شرب الماء
    بكمية كبيرة يستلزم بعض الوقت، لذا زيدي كمية الماء التي تشربينها
    تدريجياً واستقبلي الربيع بجسم رشيق.

    - حبة من الليمون من يوم إلى آخر لبشرة أكثر شباباً:
    إن تعرض البشرة للجفاف والطقس
    البارد يجعلها تبدو مجعدة وشاحبة وهذا يقلق الكثير من السيدات مع بداية فصل
    الربيع. ولكن لا ينبغي أن تقلقي بعد اليوم لأنني سأعطيك الحل الأفضل لكي
    تحافظي على قوة وصبا بشرتك، ألا وهو تناول حبة من الليمون من يوم لآخر.
    فالليمون يحتوي على كمية هائلة من الفيتامين ج أو "C" الذي له دور فعال في
    إعادة تركيب "الكولاجين " البروتين، وهو المادة التي تشكل نسيج الجلد وتحد
    من التجاعيد. أما مضادات الأكسدة الموجودة داخل الليمون فهي تساعد في
    الحفاظ على خلايا البشرة من الداخل. فإذن الليمون يحسن نسيج الجلد وذلك
    يساعد بشرتك بأن تبدو أكثر شباباً.

    الموضوع الأصلي : أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع  المصدر : منتديات آل سيدم - عمار اليمن
    العنود ; توقيع العضو
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     

    أسرار غذائية لتشرقي جمالاً مع الربيع

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

     مواضيع مماثلة

    -
    » كل فترة سنية أنظمة غذائية خاصة
    » خدع في المكياج لتزيدك جمالاً
    » خدع في المكياج لتزيدك جمالاً
    » الربيع العربى
    » بالصور الربيع الصيني

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات آل سيدم :: قسم الاسرة العربية :: منتدى عالم حواء-