منتديات آل سيدم
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 829894
ادارة المنتدي كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 103798
منتديات آل سيدم
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 829894
ادارة المنتدي كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 103798
منتديات آل سيدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل سيدم

منتديات آل سيدم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الآ الله الجليل الجبار لا اله الآ الله الواحد القهار، لا اله الآ الله الكريم الستار لا اله الآ الله الكبير المتعال، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له مسلمون ، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له عابدون لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له قانتون، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له صابرون، لا اله الا الله محمدا رسول الله ، اللهم اليك فوضت امري وعليك توكلت يا ارحم الراحمين
dailymotion-domain-verification=dmaou98xy16b45bmq
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شجاع سيدم
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
العنود
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
سمراء عدن
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
sabaa
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
مجدي الربادي
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
حذيفه احمد سيدم
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
تمارا
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
ناجي صالح سيدم
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
وريف مهند
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
مازن سيدم
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_rcap1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Voting_bar1كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Vote_lcap1 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» نسخة مصغرة من نهاية العالم احداث مثيرة ومذهلة
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالإثنين مايو 25, 2020 9:15 pm من طرف شجاع سيدم

» تقرير مصور عن رؤساء اليمن فترة السبعينيات
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالسبت مايو 23, 2020 9:50 pm من طرف شجاع سيدم

» روساء وملوك اليمن خلال المائة سنة الماضية
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالأربعاء مايو 20, 2020 9:11 pm من طرف شجاع سيدم

»  جزيرة سقطرى │ بودكاست يمني │ الحلقة السادسة
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 3:29 pm من طرف نسر اليمن

» تحميل كتب الكترونية مجانية
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:33 am من طرف شجاع سيدم

» افضل موقع لتحميل كتب pdf مجانية
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:32 am من طرف شجاع سيدم

»  رواية الساعة الخامسة والعشرين pdf
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 1:38 am من طرف شجاع سيدم

» نتائج الشهادة الثانوية والشهادة الاساسية في اليمن لعام 2018
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 6:17 pm من طرف شجاع سيدم

» اشد كوارث سقوط الطائرات خسارة في الاروح
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 4:39 am من طرف شجاع سيدم

» برنامج المواريث لتقسيم الورث بدون اى عناء وبكل دقه ويشمل جميع حالات العائله + الشرح
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالخميس سبتمبر 14, 2017 11:47 am من طرف شجاع سيدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 263 بتاريخ الإثنين ديسمبر 26, 2011 1:01 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط آل سيدم_عمار اليمن على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات آل سيدم على موقع حفض الصفحات

منتدى الكمبيوتر والانترنت

↑ Grab this Headline Animator

إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    العنود
    العنود
    :::: نائبة المدير ::::
    :::: نائبة المدير ::::

    عدد المساهمات : 820
    نقاط : 6626
    نقاط التقييم : 18
    تاريخ التسجيل : 01/10/2010
    العمر : 34
    الموقع : صنعاء - حي الثورة

    كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Empty
    مُساهمةموضوع: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين   كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyالإثنين أكتوبر 24, 2011 3:27 am

    كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Dreamstime_9385952
    المرأة
    الأنيقة والجميلة هي التي تهتم بإضفاء النعومة على مناطق جسمها فلا تهتم
    بالوجه وتترك الرقبة ولا تهتم باليدين وتترك الأكواع أو تهتم بالركبتين
    وتهمل القدمين
    تعاني معظم النساء من خشونة في منطقة الأكواع والكعبيين وفي هذا المقال
    سنوضح لك الأسباب التي تؤدي إلى حصول هذه الخشونة، وكيفية علاجها والتخلص
    منها بمستحضرات منزلية.

    أسباب خشونة جلد الكوعين والكعبين:
    - بعض العادات الخاطئة كالاتكاء على الكوعين أثناء مشاهدة التلفاز أو
    القراءة أو عند استخدام جهاز الكمبيوتر أو ممارسة العمل المكتبي.
    - تعرض الجلد للاحتكاك المتكرر.
    - كثرة ارتداء الأحذية المفتوحة.
    - نقص في فيتامين أ مما يؤدي إلى نمو زائد في الجلد وخشونة.

    نبدأ بالوقاية
    ولنتخلص من هذه المشكلة:
    - أولاً عليك بتجنب العادات الخاطئة التي تؤدي إلى حدوث الخشونة.
    - تناولي الجزر باستمرار لأنه غني بفيتامين أ المهم جداً للجلد .
    - الإكثار من تناول الفواكه والخضار فهي مفيدة للبشرة بشكل عام وتكسبها الليونة والإشراق.
    - الإكثار من تناول الماء بما يعادل 8 كاسات في اليوم
    - إذا كنت من المعتادات على الاتكاء على الكوعين احرصي دائماً أن اقتناء وسادة مريحة تضعينها على حجرك أو تحت يديك.

    ثم العلاج
    بعض النساء تعتقد أن استخدام الكريمات كفيل بالقضاء على الخشونة، والحقيقة
    أنه لابد قبل استخدام الكريمات من إزالة الجلد الميت من الكوعين أو القدم
    وذلك من خلال:
    - قومي بعمل حمام دافئ للأقدام مع استعمال بعض الأملاح الخاصة أو الزيوت
    العطرية، ويمكنك أيضاً إضافة القليل من الملح الخشن وقطرات من عصير
    الليمون وزيت اللوز وانقعي رجلك فيه لمده 10 دقائق،و بعد أن يصبح الجلد
    طريا قومي بتجفيف قدميك، ثم ابدئي بتنعيم كعب القدم باستعمال الحجر الذي
    يزيل الجلد الميت.
    - تحتاجين إلى تكرار العملية حوالي مرتين في الأسبوع.
    - للتخلص من الجلد الميت الذي يحيط بأظافر القدم ادهنيها بكريم لتلينها ثم تخلصي منها.
    - بعد ذلك تنتقلين إلى مرحله الترطيب ويمكنك هنا أن تستخدمي الكريمات
    الخاصة بالقدم وهناك أطقم خاصة لهذا الغرض تباع في الأسواق وهناك مستحضرات
    يمكنك عملها وتحضيرها في المنزل..

    مستحضرات منزلية
    احرصي على المداومة على استخدام مستحضرات ملينة ومرطبة للجلد لحمايته من
    تأثير الاحتكاك وظهور الخشونة والقشف من جديد، فيما يلي نقدم لك بعض
    المستحضرات التي يمكن أن تجهزيها بنفسك في المنزل:

    خلطة الفيكس مع الزيوت:
    المكونات:
    فازلين
    فيكس
    زيت الزيتون
    زيت اللوز
    زيت الخروع
    اخلطي المكونات جميعها ثم ادهني بها قدميك واحرصي على ارتداء الجوارب طيلة الليل ثم اغسلي قدميك صباحاً


    الدقيق بالعسل
    المكونات:
    - دقيق ذرة (3 ملاعق كبيرة)
    - عسل النحل (2 ملعقة كبيرة)
    طريقة التحضير:
    اصنعي عجينة من الدقيق والعسل واستخدميها في حك الجلد لإزالة الجلد الزائد وتليين الجلد، وكرري ذلك يومياً لبضع دقائق.

    عسل النحل وزيت اللوز
    المكونات:
    - زيت للوز الحلو ( ملعقة كبيرة)
    - عسل نحل ( ملعقة كبيرة)
    - عصير الليمون ( ملعقة كبيرة).
    يساعد هذا المستحضر على تليين الجلد وحمايته من الجفاف.

    زيوت فعّالة لخشونة القدمين:
    المكونات:
    - زيت جوز الهند (100 جرام)
    - زيت كافور(20 جرام)
    - زيت بارافين (20 جرام)
    يجهز خليط من الزيوت الثلاثة ويحفظ في زجاجة ويستخدم كل مساء في دهان
    القدمين. وفي الصباح تغسل القدمين بالماء وتوضع طبقة من كريم مرطب.

    مستحضر فعّال لعلاج خشونة الكوعين والكعبين والركبتين:
    المكونات:
    - ربع فنجان زيت زيتون.
    - ربع فنجان ملح ناعم
    - القليل من العسل
    - حجر الخفاف
    يجهز الخليط من العسل والملح ويوضع على حجر الخفاف ثم تدعك المناطق الخشنة بحركة دائرية.. ثم يغسل الجلد ويوضع كريم مرطب.

    خليط الخميرة والسكر
    المكونات:
    خميرة (3 ملاعق)
    السكر (3ملاعق)
    القليل من الماء ليتماسك الخليط
    اخلطي هذه المكونات ثم ضعيها على الجلد الخشن من جسمك



    لا بد أن تعرفي أنك بحاجة إلى الاستمرار في الخطوات الماضية حتى ولو حصلت على النتيجة المرضية لأن القدم تحتاج للعناية الدائمة

    الموضوع الأصلي : كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين  المصدر : منتديات آل سيدم - عمار اليمن
    العنود ; توقيع العضو
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     

    كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

     مواضيع مماثلة

    -
    » الحماية من خشونة الركبة - كيف اتخلص من الخشونة .

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات آل سيدم :: قسم الاسرة العربية :: منتدى عالم حواء-