منتديات آل سيدم
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا 829894
ادارة المنتدي أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا 103798
منتديات آل سيدم
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا 829894
ادارة المنتدي أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا 103798
منتديات آل سيدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل سيدم

منتديات آل سيدم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الآ الله الجليل الجبار لا اله الآ الله الواحد القهار، لا اله الآ الله الكريم الستار لا اله الآ الله الكبير المتعال، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له مسلمون ، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له عابدون لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له قانتون، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له صابرون، لا اله الا الله محمدا رسول الله ، اللهم اليك فوضت امري وعليك توكلت يا ارحم الراحمين
dailymotion-domain-verification=dmaou98xy16b45bmq
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شجاع سيدم
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
العنود
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
سمراء عدن
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
sabaa
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
مجدي الربادي
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
حذيفه احمد سيدم
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
تمارا
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
ناجي صالح سيدم
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
وريف مهند
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
مازن سيدم
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_rcap1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Voting_bar1أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Vote_lcap1 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» نسخة مصغرة من نهاية العالم احداث مثيرة ومذهلة
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالإثنين مايو 25, 2020 9:15 pm من طرف شجاع سيدم

» تقرير مصور عن رؤساء اليمن فترة السبعينيات
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالسبت مايو 23, 2020 9:50 pm من طرف شجاع سيدم

» روساء وملوك اليمن خلال المائة سنة الماضية
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالأربعاء مايو 20, 2020 9:11 pm من طرف شجاع سيدم

»  جزيرة سقطرى │ بودكاست يمني │ الحلقة السادسة
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 3:29 pm من طرف نسر اليمن

» تحميل كتب الكترونية مجانية
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:33 am من طرف شجاع سيدم

» افضل موقع لتحميل كتب pdf مجانية
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:32 am من طرف شجاع سيدم

»  رواية الساعة الخامسة والعشرين pdf
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 1:38 am من طرف شجاع سيدم

» نتائج الشهادة الثانوية والشهادة الاساسية في اليمن لعام 2018
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 6:17 pm من طرف شجاع سيدم

» اشد كوارث سقوط الطائرات خسارة في الاروح
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 4:39 am من طرف شجاع سيدم

» برنامج المواريث لتقسيم الورث بدون اى عناء وبكل دقه ويشمل جميع حالات العائله + الشرح
أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالخميس سبتمبر 14, 2017 11:47 am من طرف شجاع سيدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 37 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 37 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 263 بتاريخ الإثنين ديسمبر 26, 2011 1:01 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط آل سيدم_عمار اليمن على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات آل سيدم على موقع حفض الصفحات

منتدى الكمبيوتر والانترنت

↑ Grab this Headline Animator

إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    العنود
    العنود
    :::: نائبة المدير ::::
    :::: نائبة المدير ::::

    عدد المساهمات : 820
    نقاط : 6675
    نقاط التقييم : 18
    تاريخ التسجيل : 01/10/2010
    العمر : 34
    الموقع : صنعاء - حي الثورة

    أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Empty
    مُساهمةموضوع: أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا   أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا Emptyالأحد مايو 13, 2012 3:31 pm

    أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا



    بعض النصائح لتقليل مدة الاصابة بالبرد والانفلونزا والتي قد تخفف من الاعراض المصاحبة للبرد والانفلونزا:




    1. مضاعفة فيتامين د لثلاث ايام: نقص فيتامين د منتشر بين الاشخاص الذين
    يعيشون في المناطق الباردة، عندما تنخفض درجة الحرارة يتناقص فيتامين د في
    الجسم - وذلك لان الجسم ينتجه بعد امتصاص اشعة الشمس – وهذا يجعل الاشخاص
    معرضين للفيروسات.حيث اظهرت ان دراسة سابقة ان تفعيل الخلايا التائية –
    المسؤولة عن الدفاع عن الجسم – يتضمن فيتامين د. عند الاصابة بالانفلونزا
    ينصح الباحثون بتناول 25,000 الى 30,000 وحدة خلال 3 ايام. ومن ثم تقليل
    الجرعة الى 4000 وحدة يوميا لفترة من الزمن.






    2. زيادة مستوى فيتامين ج : يزيد فيتامين ج من مناعة الجسم، فهو يزيد
    القدرة على مهاجمة العدوى عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء وزيادة معدل
    وصولها الى مكان الاصابة، اظهرت دراسة ان تناول فيتامين ج يزيد من فعالية
    خلايا الدم البيضاء في القضاء على مسببات المرض.






    3. تنشيط الدورة الدموية: وذلك لتحفيز جهاز المناعة ، يمكن اجراء الآتي:
    ارتداء جوارب مبللة بماء بارد ومن ثم ارتداء اخرى جافة فوقها ومن ثم الذهاب
    الى نوم والذي يؤدي الى تنشيط حركة الدورة الدموية و يمكن عمل ذلك لمدة
    ثلاث ليالي متتالية.




    4. زيادة مستوى البروبايوتيك: جميع الاشخاص يستفيدون من البروبايوتيك
    الموجود في اللبن في تسهيل عملية الهضم وزيادة المناعة، حيث اظهرت دراسات
    سابقة ان البروبايوتيك يقلل من حدوث التهابات الجهاز التنفسي، المضادات
    الحيوية قد تتسبب في اخماد الجهاز المناعي بينما تعمل البروبايوتيك على
    تفعيله مرة اخرى.

    الموضوع الأصلي : أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا  المصدر : منتديات آل سيدم - عمار اليمن
    العنود ; توقيع العضو
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     

    أربعة طرق لوقف البرد والانفلونزا

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

     مواضيع مماثلة

    -
    » العلاج البديل لنزلات البرد والانفلونزا
    » الثوم والعسل.. غذاء ضد البرد
    » أربعة عشر خطوة تجعلك مربياً ناجحاً لأبنائك

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات آل سيدم :: قسم الاسرة العربية :: منتدى عالم حواء-