منتديات آل سيدم
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك 829894
ادارة المنتدي أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك 103798
منتديات آل سيدم
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك 829894
ادارة المنتدي أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك 103798
منتديات آل سيدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل سيدم

منتديات آل سيدم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الآ الله الجليل الجبار لا اله الآ الله الواحد القهار، لا اله الآ الله الكريم الستار لا اله الآ الله الكبير المتعال، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له مسلمون ، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له عابدون لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له قانتون، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له صابرون، لا اله الا الله محمدا رسول الله ، اللهم اليك فوضت امري وعليك توكلت يا ارحم الراحمين
dailymotion-domain-verification=dmaou98xy16b45bmq
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شجاع سيدم
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
العنود
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
سمراء عدن
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
sabaa
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
مجدي الربادي
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
حذيفه احمد سيدم
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
تمارا
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
ناجي صالح سيدم
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
وريف مهند
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
مازن سيدم
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_rcap1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Voting_bar1أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Vote_lcap1 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» نسخة مصغرة من نهاية العالم احداث مثيرة ومذهلة
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالإثنين مايو 25, 2020 9:15 pm من طرف شجاع سيدم

» تقرير مصور عن رؤساء اليمن فترة السبعينيات
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالسبت مايو 23, 2020 9:50 pm من طرف شجاع سيدم

» روساء وملوك اليمن خلال المائة سنة الماضية
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالأربعاء مايو 20, 2020 9:11 pm من طرف شجاع سيدم

»  جزيرة سقطرى │ بودكاست يمني │ الحلقة السادسة
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 3:29 pm من طرف نسر اليمن

» تحميل كتب الكترونية مجانية
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:33 am من طرف شجاع سيدم

» افضل موقع لتحميل كتب pdf مجانية
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:32 am من طرف شجاع سيدم

»  رواية الساعة الخامسة والعشرين pdf
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 1:38 am من طرف شجاع سيدم

» نتائج الشهادة الثانوية والشهادة الاساسية في اليمن لعام 2018
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 6:17 pm من طرف شجاع سيدم

» اشد كوارث سقوط الطائرات خسارة في الاروح
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 4:39 am من طرف شجاع سيدم

» برنامج المواريث لتقسيم الورث بدون اى عناء وبكل دقه ويشمل جميع حالات العائله + الشرح
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالخميس سبتمبر 14, 2017 11:47 am من طرف شجاع سيدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 193 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 193 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 263 بتاريخ الإثنين ديسمبر 26, 2011 1:01 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط آل سيدم_عمار اليمن على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات آل سيدم على موقع حفض الصفحات

منتدى الكمبيوتر والانترنت

↑ Grab this Headline Animator

إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    sabaa
    sabaa
    عضو مميز
    عضو مميز

    عدد المساهمات : 258
    نقاط : 5350
    نقاط التقييم : 13
    تاريخ التسجيل : 10/09/2011
    العمر : 34

    أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Empty
    مُساهمةموضوع: أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك   أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Emptyالسبت أكتوبر 08, 2011 6:33 am





    أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
    أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Image001.png%4001cc7276.dde5bcf0
    د. الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات
    يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
    بقلم: دكتور محمد الهاشمي
    أهم
    ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على
    الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام
    2008
    .

    ففي عام 2008 وبعد دراسات علمية عديدة ، اكتشفت نقطة شبع المعدة وأطلقت عليها ELHASHEMY STOMACH SATIETY SPOT . ولم
    يأتِ هذا الاكتشاف من فراغ فقبل ذلك بأعوام اكتشف فريق من علماء جامعه
    نيويورك وعلي رأسهم بروفيسور ” وانج ” أن عضلات المعدة عندما تتمدد في
    نهاية وجبه الطعام فإنها تنشط جذور العصب الحائر الذي يصل بين المعدة وبين
    مركز الشبع في المخ . هذا التنشيط يتسبب في إرسال إشارات الشبع من المعدة
    إلى المخ فيؤدي إلى الشعور بالشبع والامتلاء فيتوقف الإنسان عن تناول
    الطعام ويكتفي بما أكله
    .

    اكتشف
    فريق آخر من العلماء أن جذور هذا العصب الحائر تتركز في منطقه في اعلي
    المعدة ولكنهم لم يكتشفوا وظيفة هذه الجذور ، ولما كان من المعروف
    فيسيولوجيا أن الأطعمة الصلبة تحقق قدرا أكبر من الشبع مقارنه بالأطعمة
    السائلة، أفادت نتائج الدراسات التي قمت بها بأن منطقه أعلى المعدة وتسمي
    في الطب
    GASTRIC FUNDUS ،
    لابد وأن يكون بها مركز الشبع في المعدة ، وبناءًا عليه أعلنتُ في 27
    يونيه عام 2008 عن اكتشاف نقطه شبع المعدة، وأسميتها نقطة الهاشمي لشبع
    المعدة
    .

    أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك Image002.png%4001cc7276.dde5bcf0
    بعدها تطرقت في دراساتي العلمية إلى البحث عن أفضل وسائل إحداث الشبع السريع بدون تناول كميات كبيرة من الطعام، فأظهرت النتائج أن تناول
    بضع حبات من المكسرات وأفضلها اللوز ( 3 حبات ) أو الفول السوداني ( 5
    حبات ) يؤدي إلى إحداث شبع بسيط بالمعدة بشرط عدم تناول سوائل أو طعام آخر
    لمدة نصف ساعة بعدها علي الأقل
    ، فأطلقت عليها “لقيمات اللوز “. وبتكرار
    تناول هذه اللقيمات من اللوز أو الفول السوداني كل نصف ساعة أو كل ساعة
    ولمده 3-5 ساعات أثبتت نتائج الدراسات أن هذا الشبع يصبح أقوي
    ، وأن الإنسان يستطيع عندئذ التحكم في وجبته المفرحة( حسب رجيم اللقيمات) ولن يشعر بالحاجة لافتراس الطعام الذي أمامه .

    بعد نجاح تطبيق نظام الشبع أو “لقيمات اللوز” اتبعها العديد من أطباء التغذية وعلاج السمنة ، معتقدين أن تناول المريض لثلاث حبات من اللوز عده مرات قبل الوجبة الرئيسية يصيبه بالشبع لاحتواء اللوز على دهون الأوميجا
    3 وهذا اعتقاد خاطي ( اعتقاد خاطئ في السبب وليس في الطريقة ) ، لأن 3
    حبات لوز بها كمية أوميجا 3 أقل من 1% مما في كبسولة الأوميجا 3 ، وهذه
    الكبسولة إذا تناولها المريض قبل الوجبات لن تشبع المعدة ، إذًا السبب في
    الشعور بالشبع ليس دهون الأوميجا 3 وإنما التأثير الفيزيائي لحبات اللوز
    حيث إنها صلبة فتنشط نقطة الهاشمي لشبع المعدة
    .

    هذه
    الطريقة ” لقيمات اللوز” تعني أننا نستطيع إشباع المعدة بنسبة 50% علي
    الأقل قبل الوجبة الرئيسية بدون تناول طعام مما يساعد علي الإقلال من كمية
    الوجبة الرئيسية وبالتالي تتناقص السعرات الحرارية الداخلة إلى جسم
    الإنسان، وبالتالي تساعد علي تناقص الوزن بصفة مستمرة
    .

    إن
    مئات البدناء الذين اتبعوا هذه الطريقة منذ عام 2005 إلى يومنا هذا نقصت
    أوزانهم بمعدل لا يقل عن 33 كيلو في أول 33 أسبوع بل وصل بعضهم من مفرطي
    السمنة إلى إنقاص 60 كيلو من وزنهم في أول عام (52 أسبوع ) وهذا يدل علي
    نجاح لم يصل إليه أي رجيم عالمي أو دواء لإحداث الشبع
    .

    الكاتب
    * أد. محمد الهاشمي
    أستاذ علاج السمنة بجامعة القاهرة
    دمتــــــــــــــــــــــــــــــــم سالميــــــــــــــــــــــــــــــــــن


    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     

    أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام/لصحتك

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

     مواضيع مماثلة

    -
    » طريقة تصوير سطح المكتب و بدون برنامج
    » طريقة بسيطة لحجب اى موقع على حاسبك بدون اى برامج
    » شرح بالصور اسهل طريقة لحجب المواقع الاباحية بدون إستخدام برنامج dsn - كيفية حجب المواقع الإباحية ال
    » 5 طرق بسيطة تخلصك من انتفاخ المعدة
    » قرحة المعدة المشاكل والعلاج

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات آل سيدم :: قسم الاسرة العربية :: عيادة بني سيدم العامه-