الأحذية ذات الكعب العالي أو المدبّبة الرأس تشكل السبب الرئيسي للأظافر الغارزة.

وجدت دراسة جديدة أن الأحذية ذات الكعب العالي أو المدبّبة الرأس تشكل السبب الرئيسي للأظافر الغارزة.



وبحسب موقع "هلث داي نيوز" الأميركي ، وجد الباحثون بجامعة "لويولا" أن
الضغط الثابت على أصابع القدم يمكن أن يتسبب بظفر كبير غارز في الجلد
وبالتالي الإصابة بالإلتهاب.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة رودني ستاك إن "الأظافر الغارزة قد تكون
مؤلمة، لكن كثيراً من النساء يسعين للتعامل معها من أجل مواصلة ارتداء
الكعب العالي.. لكن مضاعفات أكثر خطورة قد تنشأ وتتسبب بتغيّر دائم
بالأظافر في حال تركها من دون معالجة".

ونصح الباحثون النساء اللواتي يرتدين الكعوب العالية اتباع الخطوات التالية
لمنع غرز الأظافر، وقالوا إن عليهن تجنّب ارتداء جوارب ضيّقة وكذلك ارتداء
الكعب العالي لمدة أطول من الضرورة.

كما نصحت النساء أن يتجنبن المشي مسافة طويلة أو الوقوف بالكعب العالي،
ويستخدمن الأملاح أو الصابون في غسل الرجلين، وكذلك المطهرات الخاصة
بالأظافر.