منتديات آل سيدم
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك 829894
ادارة المنتدي نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك 103798
منتديات آل سيدم
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك 829894
ادارة المنتدي نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك 103798
منتديات آل سيدم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل سيدم

منتديات آل سيدم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لا اله الآ الله الجليل الجبار لا اله الآ الله الواحد القهار، لا اله الآ الله الكريم الستار لا اله الآ الله الكبير المتعال، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له مسلمون ، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له عابدون لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له قانتون، لا اله الآ الله وحده لاشربك له الها واحدا ربا وشاهدا احدا وصمدا ونحن له صابرون، لا اله الا الله محمدا رسول الله ، اللهم اليك فوضت امري وعليك توكلت يا ارحم الراحمين
dailymotion-domain-verification=dmaou98xy16b45bmq
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شجاع سيدم
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
العنود
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
سمراء عدن
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
sabaa
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
مجدي الربادي
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
حذيفه احمد سيدم
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
تمارا
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
ناجي صالح سيدم
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
وريف مهند
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
مازن سيدم
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_rcap1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Voting_bar1نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Vote_lcap1 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
» نسخة مصغرة من نهاية العالم احداث مثيرة ومذهلة
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالإثنين مايو 25, 2020 9:15 pm من طرف شجاع سيدم

» تقرير مصور عن رؤساء اليمن فترة السبعينيات
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالسبت مايو 23, 2020 9:50 pm من طرف شجاع سيدم

» روساء وملوك اليمن خلال المائة سنة الماضية
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالأربعاء مايو 20, 2020 9:11 pm من طرف شجاع سيدم

»  جزيرة سقطرى │ بودكاست يمني │ الحلقة السادسة
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالأربعاء مايو 13, 2020 3:29 pm من طرف نسر اليمن

» تحميل كتب الكترونية مجانية
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:33 am من طرف شجاع سيدم

» افضل موقع لتحميل كتب pdf مجانية
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 2:32 am من طرف شجاع سيدم

»  رواية الساعة الخامسة والعشرين pdf
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالإثنين أكتوبر 08, 2018 1:38 am من طرف شجاع سيدم

» نتائج الشهادة الثانوية والشهادة الاساسية في اليمن لعام 2018
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 6:17 pm من طرف شجاع سيدم

» اشد كوارث سقوط الطائرات خسارة في الاروح
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالإثنين سبتمبر 17, 2018 4:39 am من طرف شجاع سيدم

» برنامج المواريث لتقسيم الورث بدون اى عناء وبكل دقه ويشمل جميع حالات العائله + الشرح
نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالخميس سبتمبر 14, 2017 11:47 am من طرف شجاع سيدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 22 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 22 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 263 بتاريخ الإثنين ديسمبر 26, 2011 1:01 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط آل سيدم_عمار اليمن على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات آل سيدم على موقع حفض الصفحات

منتدى الكمبيوتر والانترنت

↑ Grab this Headline Animator

إعلانات تجارية

    لا يوجد حالياً أي إعلان



    شاطر | 
     

     نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    شجاع سيدم
    شجاع سيدم
    :::::المدير العام:::::
    :::::المدير العام:::::

    عدد المساهمات : 4089
    نقاط : 14187
    نقاط التقييم : 24
    تاريخ التسجيل : 04/09/2010
    العمر : 45
    الموقع : https://saidam.yoo7.com/

    نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Empty
    مُساهمةموضوع: نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك   نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Emptyالجمعة نوفمبر 25, 2011 6:28 pm

    نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك

    نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك 282191_290843h
    نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك Images?q=tbn:ANd9GcTPcGa3WTwbyzvj4iT-3KHZnOSsjmSMT3g1Dh-MJmk6hIK0-1eFCQ

    سمك التونة
    لندن/ تمثل الأسماك و المحاريات جزءاً مهماً من نظام التغذية الصحّية، إذ
    تحتوي الأسماك والمحاريات على بروتين عالي الجودة، و أحماض دهنية من نوع
    أوميجا3، و مواد غذائية ضروريةَ أخرى، كما أن نسبة الدهون المُشبَعة
    الموجودة فيها منخفضة، إلا أن جميع أنواع الأسماك و المحاريات تقريباً
    تحتوي على مقادير ضئيلة من الزئبق.
    ولا يمثل خطر الزئبق الناجم من أكل الأسماك والمحاريات هاجساً صحياً لدى
    أكثر الناس، لكن بعض أنواع الأسماك والمحاريات تحتوي على مستويات أعلى من
    زئبق مما قَد يلحق الضرر بالجنين أَو بنمو الجهاز العصبي لدى الطفل الصغير.
    ترتبط مخاطر الزئبقِ الموجود في الأسماك و المحاريات بمقدار الكميةِ
    المتناولة وبمستويات الزئبقِ المتواجدة فيها، لذا، تنصح النساء في سن
    الإنجاب، والحوامل، والمرضعات، والأطفال الصغار بتجنب بَعْض أنواعِ الأسماك
    و بأكل الأسماك والمحاريات التي تحتوي على مستويات أقل من الزئبق.
    بإتباع هذه التوصياتِ الـثلاثة لاختيار وأكل الأسماك و المحاريات، ستحصل
    النساء والأطفال الصغار على فوائد تناول الأسماك و المحاريات و هم مطمئنون
    بأنّهم قد قللوا من نسبة تعرّضَهم لتأثيراتِ الزئبقِ الضارّة.
    1- ابتعدي تماماً عن:
    • سمك القرش
    • أبو سيف
    • الإسقمري الملكي
    • القرميده
    فهي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق.
    2- تناولي أنواع عدة من الأسماك و المحاريات التي تحتوي على مستويات أقل من الزئبق بكمية تصل إلى 12 أونصة في الأسبوع.
    تعد هذه الأنواع الخمسة من أكثر الأسماك شعبية و تحتوي على مستويات منخفضة
    من الزئبق ألا وهي: الجمبري، والتونة الخفيفة المعلبة، والسلمون، وسمك سيث،
    والسلور.

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://saidam.yoo7.com
     

    نصائح لتجنيب الحوامل والأطفال أضرار الزئبق في الأسماك

    استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

     مواضيع مماثلة

    -
    » نصائح الطب البديل نصائح عامه تفيد الجميع بدون استثناء
    » أضرار مقاومة النوم . .
    » نصائح للمرضعات باللبن بالصناعي
    » نصائح مصورهـ لطفلك
    » 6 نصائح لتنمية خيال الطفل !

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات آل سيدم :: قسم الاسرة العربية :: عالم الطفل-